Category: HEALTH

အချိန် ၂ ပတ်အတွင်း လေဖြတ်ထားသူပင် လမ်းပြန်လျှောက်စေနိုင်တဲ့ မြန်မာ့ဆေးနည်း အိမ်မှာ လေဖြန်းထားတဲ့ အဖေတောင် သက်သာပျောက်ကင်းခဲ့တဲ့ နည်းလေးမို့ အားလုံးကို ကုသိုလ်အဖြစ် မျှဝေလိုက်ပါတယ်။ လေဖြတ်လူနာတောင် ၂ ပတ်အတွင်း လမ်းပြန်လျှောက်နိုင်တဲ့ မြန်မာ့ဆေးနည်းလေးဖြစ်ပယ်။အကြောညပ်၊ အဆစ်လွဲ၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းနာကျင်မှုဟူသမျှအပြင် လေဖြတ်လူနာတောင် နှစ်ပတ်မကြာလမ်းပြန်လျှောက်နိုင်တဲ့ အိမ်တွင်းဆေးနည်းလေးကို ပြန်လည်မျှဝေလိုက်ပါတယ်နော်..ညောင်းညာကိုက်ခဲလို့ပဲဖြစ်စေ ၊ အကြော ညပ်လို့ပဲဖြစ်စေ ၊ အရိုးအကြောအဆစ်အမြစ် ကိုက်ခဲနာကျင်ခြင်းပဲဖြစ်စေခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းနာကျင်မှုဟူသမျှအတွက် အထူးကောင်းမွန်တဲ့အိမ်တွင်းသုံးလိမ်းဆေးလေးပါ။ လေဖြတ်တာကိုသိတာနဲ့ အဲ့ဒီဆေးဖော်ပြီးလိမ်းပေးပါတယ်။နှစ်ပတ်မကြာဘူး။ လမ်းပြန်လျှောက်နိုင်ပါတယ်။စိတ်ရှည်လက်ရှည်နဲ့ပြုစုဖို့တော့လိုပါလိမ့်မယ်။ ထိခိုက်ပြတ်ရှဒဏ်ရာတွေ သွေးထွက်လွန်ရင်လည်းဆေးရည်အနည်းငယ်လောင်းရုံနဲ့ သွေးတိတ်နိုင်ပါတယ်။ အိမ်တွင်းသုံး ဘက်စုံဆေး ဆေးကြီးပြုလုပ်ပုံကတော့…အရက်ဆီ ၊ဒီဇယ်ဆီ ၊နှမ်းဆီ ၊ရှောက်သီး….. အရည်ကိုညှစ်ယူရပါမယ်။အထက်ပါအရည်များကို ဆတူရောနှောပါ။ ရှောက်သီးမှာပါတဲ့ အခွံကအစ အစေ့အဆုံး လွှင့်မပစ်ရပါ။ထိုအရည်ထဲတွင်ရောထည့်ပါ။ ထိုအရည်များကို အဝကျယ်ဖန်ပုလင်းအတွင်းကိုထည့်ပါ။ အဝတ်ချုပ်အပ်ကလေးငါးချောင်းထည့်လိုက်ပါဦး။ထို့နောက်နေပူလှန်းပါ။ ပုလင်းထဲမှအပ်ကလေးအရည်ပျော်သွားချိန်တွင် စတင်အသုံးပြုလို့ရပါပြီ။ […]

ဆီးကျောက်တည်၊ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းများအတွက် အစွမ်းထက်ဆေးမြီးတို ဆီးကျောက်ဆိုသည်မှာ ဆီးအတွင်း၌ ပါသော ပစ္စည်းများမှ ကျောက်ကပ် အတွင်း မာခဲခဲ အနည်များကျခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီဖြစ်စဉ်အား ဆီးကျောက် တည်ခြင်းဖြစ်စဉ် ဟုခေါ်သည်။ ဆီးကျောက်များသည် သေးသေးလေးမှ လက်မလောက်ထိ ကြီးတတ်ပါ၏။ ဆီးကျောက်တည်ခြင်းက ဘယ်လောက် အဖြစ်များသလဲ ဆီးကျောက်တည်ခြင်းသည် တွေ့ရများ၏။ ၎င်းသည် အသက် ၄၀ ကျော်သော လူနာများတွင် တွေ့ရများသည်။ ၎င်းဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်စေသည့် အကြောင်းရင်းများအား လျှော့ချခြင်းဖြင့် စီမံနိုင်သည်။ အချက်အလက်များ ထပ်မံသိရှိဖို့အတွက် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါသည်။   ဆီးကျောက်တည်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ ဆီးကျောက်တည်သူ လူနာတွေမှာ တစ်ဝက်လောက်သာ လက္ခဏာများ ပြတတ်သည်ဖြစ်သည်။ လက္ခဏာ မပေါ်လျှင်တောင်မှ ဆီးကျောက်များသည် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း၊ဆီးလမ်းကြောင်း ပိတ်ခြင်းများကဲ့သို့ပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ဆီးပြွန်တွင် […]

လေဖြတ်လူနာများအတွက် သတင်းကောင်း။ လေဖြတ်လျှင် ကြေးသွင်းပါ ။ လေဖြတ်လျှင် ကြေးသွင်းပါ။လေဖြတ်ရောဂါကား ခေတ်စား၍ အဖြစ်များနေပါသည်။ အသက်(၄၀)ကျော် ကျား/မ များ အဖြစ်များနေပါသည်။ စာရေးသူ၏ ဇနီးက အသက်(၆၆)နှစ် ရှိပါပြီ။ ဝဖြိုး၍ ကျန်းမာရေး ကောင်းပါသည်။ သို့သော် ယခုနှစ်ပိုင်းတွင် နေပူသွားဖြင်း၊ လူအုပ်ထဲသွားခြင်းများ ပြုပါက ခေါင်းမူး၊ ခေါင်းကိုက် ဖြစ်လာပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံ အိမ်နီးချင်းဆရာမထံသွား၍ သွေးချိန်ကြည့်ပါသည်။ (၁၇၀-၈၀)ခန့် ရှိနေတတ်ပါသည်။ “ဘာမှ မဖြစ်ပါ”ဟု ဂရုမစိုက်ခဲ့ပါ။ ၁၂-၁-၂၀၁၂ နေ့ ည(၉းဝ၀)နာရီတွင် စာရေးသူမှာ ရင်ကျပ်နေသဖြင့် ဆေးရုံသွား၊ အောက်စီဂျင်ရှူရန် အကြောင်းပေါ်လာပါသည်။ (၈)မိုင်ဝေးသောတောင်တွင်းကြီး မြို့ဆေးရုံသို့ ကားကလေးဖြင့် အမြန်သွားရခြင်းပါ။ အလွန်အေးချမ်းသော ညဖြစ်ပါသည်။ ဇနီးသည်တွင် အပေါ်အနွေးထည် အကျီ်မပါပါ။ ကားမောင်းအသွားလမ်းတစ်ဝက်မှာ ရင်ကျပ်သူက […]

ကျောက်ကပ်ဆေးနေရတဲ့သူတောင်ကောင်းသွားတယ်ဆိုတဲ့ဖလံံတောင်းဝှေးဆီးအရောင်နီခြင်းမဲခြင်းအတွက်ဖလံံတောင်ဝှေးနဲ့ထန်းလျက်ပြုတ်သောက်ခြင်းခုအချိန်မိုးရာသီဖလံတောင်ဝှေး၅၀၀ဘိုးဆို၃ပင်ရောင်းသူ၅ပင်ရောင်းသူနဲ့ဝယ်လို့ ရနေတဲ့အချိန်ပါအိမ်မှာခေါင်းတခါကိုက်ရင်၂နာရီကြာပြီးရင်ဆီးအညိုကိုခက်ခဲစွာစွန့်ထုတ်ရတဲ့သားလေးအတွက်အဆင်ပြေတဲ့အချိန်ပါဖလံတောင်ဝှေး၃ပင်ကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ထစ်ပါအရွက်ရောပင်စည်ပါရောင်းသူတွေဆီမှာ အမြစ်နဲ့ပဉ္စငါးပါးမရပါရေဆေးပါအပိုင်းပိုင်းဖြစ်သွားတဲ့ဖလံတောင်ဝှေးကိုပြားသွားအောင်ထုပါရေပြန်မဆေးရထန်းလျက်၃လုံးနဲအတူဆန်၂လုံးချက်အိုးအိုးတခုတွင်ဖလံတောင်ဝှေးကိုထည့်ရေအပြည့်ထည့်ပြုတ်ပါ နာနာဆူအောင်ကျိုချက်ပါလက်တစ်လုံးခန့်ရေခမ်းသွားပြီးဆိုလျှင်အအေးခံပါကော်ဖီခွက်၁ခွက်စာမနက်နေ့လည်ညနေ၃ကြိမ်တိုက်ပါတယ်ညကိုဆီးသွားအိပ်ရေးပျက်မည်စိုးလို့သားကိုမတိုက်ပါဆေးတကြိမ်ကျိုလျှင်၂ရက်လောက် သောက်လို့ရပါတယ်ကုန်သွားလျှင်အသစ်ပြန်ကျိုပါအင်္ဂလိပ်ဆေးမြန်မာဆေး၂ မျိုးလုံးဖြတ်ထားပြီးတိုက်တာပါဆီးအနီရောင်အမဲရောင်တွေမှဆီးအရောင်ကအပူလုံးဝကင်းပြီးဆီးဖြူကောင်းသွားပါတယ်တကယ်ကိုမဆင်ပြေတဲ့ မိုးရာသီရဲ့ဖလံတောင်ဝှေးအစွမ်းထက်ခြင်းပါအရင်ကအညွှန်းမပါတဲ့postတခုဖတ်ဘူးပါတယ်ကျောက်ကပ်ဆေးနေရတဲ့သူတောင်ကောင်းသွားတယ်ဆိုတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်ရာသီပေါ်သီးနှံမဟုတ်ပဲတစ်နှစ်ပတ်လုံးသာ ဖလံတောင်ဝှေးကဝယ်လို့ရနေမယ်ဆိုရင်ကျောက်ကပ်ကြောင့်ဆီးသွားရခက်သူ ရေကြောက်နေသူမလန်းဆန်းပဲအစာမစားချင်ဆီးအရောင်ညိုမဲနေတဲ့သူတွေပြန်ကောင်းသွားနိုင်တယ်ဆိုတာကိုယ့်အိမ်ကသားငယ်အောင်ခန့်ကျော်ကကိုယ်တွေ့ပါမခင်နီဝင်း(အောင်ခန့်ကျော်မိခင်) Zawgyi ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရတဲ့သူေတာင္ေကာင္းသြားတယ္ဆိုတဲ့ဖလံံေတာင္းေဝွးဆီးအေရာင္နီျခင္းမဲျခင္းအတြက္ဖလံံေတာင္ေဝွးနဲ႔ထန္းလ်က္ျပဳတ္ေသာက္ျခင္းခုအခ်ိန္မိုးရာသီဖလံေတာင္ေဝွး၅၀၀ဘိုးဆို၃ပင္ေရာင္းသူ၅ပင္ေရာင္းသူနဲ႔ဝယ္လို႔ ရေနတဲ့အခ်ိန္ပါအိမ္မွာေခါင္းတခါကိုက္ရင္၂နာရီၾကာၿပီးရင္ဆီးအညိဳကိုခက္ခဲစြာစြန႔္ထုတ္ရတဲ့သားေလးအတြက္အဆင္ေျပတဲ့အခ်ိန္ပါဖလံေတာင္ေဝွး၃ပင္ကိုအပိုင္းပိုင္းခုတ္ထစ္ပါအ႐ြက္ေရာပင္စည္ပါေရာင္းသူေတြဆီမွာ အျမစ္နဲ႔ပၪၥငါးပါးမရပါေရေဆးပါအပိုင္းပိုင္းျဖစ္သြားတဲ့ဖလံေတာင္ေဝွးကိုျပားသြားေအာင္ထုပါေရျပန္မေဆးရထန္းလ်က္၃လုံးနဲအတူဆန္၂လုံးခ်က္အိုးအိုးတခုတြင္ဖလံေတာင္ေဝွးကိုထည့္ေရအျပည့္ထည့္ျပဳတ္ပါ နာနာဆူေအာင္က်ိဳခ်က္ပါလက္တစ္လုံးခန႔္ေရခမ္းသြားၿပီးဆိုလွ်င္အေအးခံပါေကာ္ဖီခြက္၁ခြက္စာမနက္ေန႔လည္ညေန၃ႀကိမ္တိုက္ပါတယ္ညကိုဆီးသြားအိပ္ေရးပ်က္မည္စိုးလို႔သားကိုမတိုက္ပါေဆးတႀကိမ္က်ိဳလွ်င္၂ရက္ေလာက္ ေသာက္လို႔ရပါတယ္ကုန္သြားလွ်င္အသစ္ျပန္က်ိဳပါအဂၤလိပ္ေဆးျမန္မာေဆး၂ မ်ိဳးလုံးျဖတ္ထားၿပီးတိုက္တာပါဆီးအနီေရာင္အမဲေရာင္ေတြမွဆီးအေရာင္ကအပူလုံးဝကင္းၿပီးဆီးျဖဴေကာင္းသြားပါတယ္တကယ္ကိုမဆင္ေျပတဲ့ မိုးရာသီရဲ႕ဖလံေတာင္ေဝွးအစြမ္းထက္ျခင္းပါအရင္ကအၫႊန္းမပါတဲ့postတခုဖတ္ဘူးပါတယ္ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရတဲ့သူေတာင္ေကာင္းသြားတယ္ဆိုတာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ရာသီေပၚသီးႏွံမဟုတ္ပဲတစ္ႏွစ္ပတ္လုံးသာ ဖလံေတာင္ေဝွးကဝယ္လို႔ရေနမယ္ဆိုရင္ေက်ာက္ကပ္ေၾကာင့္ဆီးသြားရခက္သူ ေရေၾကာက္ေနသူမလန္းဆန္းပဲအစာမစားခ်င္ဆီးအေရာင္ညိဳမဲေနတဲ့သူေတြျပန္ေကာင္းသြားႏိုင္တယ္ဆိုတာကိုယ့္အိမ္ကသားငယ္ေအာင္ခန႔္ေက်ာ္ကကိုယ္ေတြ႕ပါမခင္နီဝင္း(ေအာင္ခန႔္ေက်ာ္မိခင္) ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရတဲ့သူေတာင္ေကာင္းသြားတယ္ဆိုတဲ့ဖလံံေတာင္းေဝွးဆီးအေရာင္နီျခင္းမဲျခင္းအတြက္ဖလံံေတာင္ေဝွးနဲ႔ထန္းလ်က္ျပဳတ္ေသာက္ျခင္းခုအခ်ိန္မိုးရာသီဖလံေတာင္ေဝွး၅၀၀ဘိုးဆို၃ပင္ေရာင္းသူ၅ပင္ေရာင္းသူနဲ႔ဝယ္လို႔ ရေနတဲ့အခ်ိန္ပါအိမ္မွာေခါင္းတခါကိုက္ရင္၂နာရီၾကာၿပီးရင္ဆီးအညိဳကိုခက္ခဲစြာစြန႔္ထုတ္ရတဲ့သားေလးအတြက္အဆင္ေျပတဲ့အခ်ိန္ပါဖလံေတာင္ေဝွး၃ပင္ကိုအပိုင္းပိုင္းခုတ္ထစ္ပါအ႐ြက္ေရာပင္စည္ပါေရာင္းသူေတြဆီမွာ အျမစ္နဲ႔ပၪၥငါးပါးမရပါေရေဆးပါအပိုင္းပိုင္းျဖစ္သြားတဲ့ဖလံေတာင္ေဝွးကိုျပားသြားေအာင္ထုပါေရျပန္မေဆးရထန္းလ်က္၃လုံးနဲအတူဆန္၂လုံးခ်က္အိုးအိုးတခုတြင္ဖလံေတာင္ေဝွးကိုထည့္ေရအျပည့္ထည့္ျပဳတ္ပါ နာနာဆူေအာင္က်ိဳခ်က္ပါလက္တစ္လုံးခန႔္ေရခမ္းသြားၿပီးဆိုလွ်င္အေအးခံပါေကာ္ဖီခြက္၁ခြက္စာမနက္ေန႔လည္ညေန၃ႀကိမ္တိုက္ပါတယ္ညကိုဆီးသြားအိပ္ေရးပ်က္မည္စိုးလို႔သားကိုမတိုက္ပါေဆးတႀကိမ္က်ိဳလွ်င္၂ရက္ေလာက္ ေသာက္လို႔ရပါတယ္ကုန္သြားလွ်င္အသစ္ျပန္က်ိဳပါအဂၤလိပ္ေဆးျမန္မာေဆး၂ မ်ိဳးလုံးျဖတ္ထားၿပီးတိုက္တာပါဆီးအနီေရာင္အမဲေရာင္ေတြမွဆီးအေရာင္ကအပူလုံးဝကင္းၿပီးဆီးျဖဴေကာင္းသြားပါတယ္တကယ္ကိုမဆင္ေျပတဲ့ မိုးရာသီရဲ႕ဖလံေတာင္ေဝွးအစြမ္းထက္ျခင္းပါအရင္ကအၫႊန္းမပါတဲ့postတခုဖတ္ဘူးပါတယ္ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရတဲ့သူေတာင္ေကာင္းသြားတယ္ဆိုတာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ရာသီေပၚသီးႏွံမဟုတ္ပဲတစ္ႏွစ္ပတ္လုံးသာ ဖလံေတာင္ေဝွးကဝယ္လို႔ရေနမယ္ဆိုရင္ေက်ာက္ကပ္ေၾကာင့္ဆီးသြားရခက္သူ ေရေၾကာက္ေနသူမလန္းဆန္းပဲအစာမစားခ်င္ဆီးအေရာင္ညိဳမဲေနတဲ့သူေတြျပန္ေကာင္းသြားႏိုင္တယ္ဆိုတာကိုယ့္အိမ္ကသားငယ္ေအာင္ခန႔္ေက်ာ္ကကိုယ္ေတြ႕ပါမခင္နီဝင္း(ေအာင္ခန႔္ေက်ာ္မိခင္) ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရတဲ့သူေတာင္ေကာင္းသြားတယ္ဆိုတဲ့ဖလံံေတာင္းေဝွးဆီးအေရာင္နီျခင္းမဲျခင္းအတြက္ဖလံံေတာင္ေဝွးနဲ႔ထန္းလ်က္ျပဳတ္ေသာက္ျခင္းခုအခ်ိန္မိုးရာသီဖလံေတာင္ေဝွး၅၀၀ဘိုးဆို၃ပင္ေရာင္းသူ၅ပင္ေရာင္းသူနဲ႔ဝယ္လို႔ ရေနတဲ့အခ်ိန္ပါအိမ္မွာေခါင္းတခါကိုက္ရင္၂နာရီၾကာၿပီးရင္ဆီးအညိဳကိုခက္ခဲစြာစြန႔္ထုတ္ရတဲ့သားေလးအတြက္အဆင္ေျပတဲ့အခ်ိန္ပါဖလံေတာင္ေဝွး၃ပင္ကိုအပိုင္းပိုင္းခုတ္ထစ္ပါအ႐ြက္ေရာပင္စည္ပါေရာင္းသူေတြဆီမွာ အျမစ္နဲ႔ပၪၥငါးပါးမရပါေရေဆးပါအပိုင္းပိုင္းျဖစ္သြားတဲ့ဖလံေတာင္ေဝွးကိုျပားသြားေအာင္ထုပါေရျပန္မေဆးရထန္းလ်က္၃လုံးနဲအတူဆန္၂လုံးခ်က္အိုးအိုးတခုတြင္ဖလံေတာင္ေဝွးကိုထည့္ေရအျပည့္ထည့္ျပဳတ္ပါ နာနာဆူေအာင္က်ိဳခ်က္ပါလက္တစ္လုံးခန႔္ေရခမ္းသြားၿပီးဆိုလွ်င္အေအးခံပါေကာ္ဖီခြက္၁ခြက္စာမနက္ေန႔လည္ညေန၃ႀကိမ္တိုက္ပါတယ္ညကိုဆီးသြားအိပ္ေရးပ်က္မည္စိုးလို႔သားကိုမတိုက္ပါေဆးတႀကိမ္က်ိဳလွ်င္၂ရက္ေလာက္ ေသာက္လို႔ရပါတယ္ကုန္သြားလွ်င္အသစ္ျပန္က်ိဳပါအဂၤလိပ္ေဆးျမန္မာေဆး၂ မ်ိဳးလုံးျဖတ္ထားၿပီးတိုက္တာပါဆီးအနီေရာင္အမဲေရာင္ေတြမွဆီးအေရာင္ကအပူလုံးဝကင္းၿပီးဆီးျဖဴေကာင္းသြားပါတယ္တကယ္ကိုမဆင္ေျပတဲ့ မိုးရာသီရဲ႕ဖလံေတာင္ေဝွးအစြမ္းထက္ျခင္းပါအရင္ကအၫႊန္းမပါတဲ့postတခုဖတ္ဘူးပါတယ္ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရတဲ့သူေတာင္ေကာင္းသြားတယ္ဆိုတာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ရာသီေပၚသီးႏွံမဟုတ္ပဲတစ္ႏွစ္ပတ္လုံးသာ ဖလံေတာင္ေဝွးကဝယ္လို႔ရေနမယ္ဆိုရင္ေက်ာက္ကပ္ေၾကာင့္ဆီးသြားရခက္သူ ေရေၾကာက္ေနသူမလန္းဆန္းပဲအစာမစားခ်င္ဆီးအေရာင္ညိဳမဲေနတဲ့သူေတြျပန္ေကာင္းသြားႏိုင္တယ္ဆိုတာကိုယ့္အိမ္ကသားငယ္ေအာင္ခန႔္ေက်ာ္ကကိုယ္ေတြ႕ပါမခင္နီဝင္း(ေအာင္ခန႔္ေက်ာ္မိခင္) ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရတဲ့သူေတာင္ေကာင္းသြားတယ္ဆိုတဲ့ဖလံံေတာင္းေဝွးဆီးအေရာင္နီျခင္းမဲျခင္းအတြက္ဖလံံေတာင္ေဝွးနဲ႔ထန္းလ်က္ျပဳတ္ေသာက္ျခင္းခုအခ်ိန္မိုးရာသီဖလံေတာင္ေဝွး၅၀၀ဘိုးဆို၃ပင္ေရာင္းသူ၅ပင္ေရာင္းသူနဲ႔ဝယ္လို႔ ရေနတဲ့အခ်ိန္ပါအိမ္မွာေခါင္းတခါကိုက္ရင္၂နာရီၾကာၿပီးရင္ဆီးအညိဳကိုခက္ခဲစြာစြန႔္ထုတ္ရတဲ့သားေလးအတြက္အဆင္ေျပတဲ့အခ်ိန္ပါဖလံေတာင္ေဝွး၃ပင္ကိုအပိုင္းပိုင္းခုတ္ထစ္ပါအ႐ြက္ေရာပင္စည္ပါေရာင္းသူေတြဆီမွာ အျမစ္နဲ႔ပၪၥငါးပါးမရပါေရေဆးပါအပိုင္းပိုင္းျဖစ္သြားတဲ့ဖလံေတာင္ေဝွးကိုျပားသြားေအာင္ထုပါေရျပန္မေဆးရထန္းလ်က္၃လုံးနဲအတူဆန္၂လုံးခ်က္အိုးအိုးတခုတြင္ဖလံေတာင္ေဝွးကိုထည့္ေရအျပည့္ထည့္ျပဳတ္ပါ နာနာဆူေအာင္က်ိဳခ်က္ပါလက္တစ္လုံးခန႔္ေရခမ္းသြားၿပီးဆိုလွ်င္အေအးခံပါေကာ္ဖီခြက္၁ခြက္စာမနက္ေန႔လည္ညေန၃ႀကိမ္တိုက္ပါတယ္ညကိုဆီးသြားအိပ္ေရးပ်က္မည္စိုးလို႔သားကိုမတိုက္ပါေဆးတႀကိမ္က်ိဳလွ်င္၂ရက္ေလာက္ ေသာက္လို႔ရပါတယ္ကုန္သြားလွ်င္အသစ္ျပန္က်ိဳပါအဂၤလိပ္ေဆးျမန္မာေဆး၂ မ်ိဳးလုံးျဖတ္ထားၿပီးတိုက္တာပါဆီးအနီေရာင္အမဲေရာင္ေတြမွဆီးအေရာင္ကအပူလုံးဝကင္းၿပီးဆီးျဖဴေကာင္းသြားပါတယ္တကယ္ကိုမဆင္ေျပတဲ့ မိုးရာသီရဲ႕ဖလံေတာင္ေဝွးအစြမ္းထက္ျခင္းပါအရင္ကအၫႊန္းမပါတဲ့postတခုဖတ္ဘူးပါတယ္ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရတဲ့သူေတာင္ေကာင္းသြားတယ္ဆိုတာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ရာသီေပၚသီးႏွံမဟုတ္ပဲတစ္ႏွစ္ပတ္လုံးသာ ဖလံေတာင္ေဝွးကဝယ္လို႔ရေနမယ္ဆိုရင္ေက်ာက္ကပ္ေၾကာင့္ဆီးသြားရခက္သူ ေရေၾကာက္ေနသူမလန္းဆန္းပဲအစာမစားခ်င္ဆီးအေရာင္ညိဳမဲေနတဲ့သူေတြျပန္ေကာင္းသြားႏိုင္တယ္ဆိုတာကိုယ့္အိမ္ကသားငယ္ေအာင္ခန႔္ေက်ာ္ကကိုယ္ေတြ႕ပါမခင္နီဝင္း(ေအာင္ခန႔္ေက်ာ္မိခင္) ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရတဲ့သူေတာင္ေကာင္းသြားတယ္ဆိုတဲ့ဖလံံေတာင္းေဝွးဆီးအေရာင္နီျခင္းမဲျခင္းအတြက္ဖလံံေတာင္ေဝွးနဲ႔ထန္းလ်က္ျပဳတ္ေသာက္ျခင္းခုအခ်ိန္မိုးရာသီဖလံေတာင္ေဝွး၅၀၀ဘိုးဆို၃ပင္ေရာင္းသူ၅ပင္ေရာင္းသူနဲ႔ဝယ္လို႔ ရေနတဲ့အခ်ိန္ပါအိမ္မွာေခါင္းတခါကိုက္ရင္၂နာရီၾကာၿပီးရင္ဆီးအညိဳကိုခက္ခဲစြာစြန႔္ထုတ္ရတဲ့သားေလးအတြက္အဆင္ေျပတဲ့အခ်ိန္ပါဖလံေတာင္ေဝွး၃ပင္ကိုအပိုင္းပိုင္းခုတ္ထစ္ပါအ႐ြက္ေရာပင္စည္ပါေရာင္းသူေတြဆီမွာ အျမစ္နဲ႔ပၪၥငါးပါးမရပါေရေဆးပါအပိုင္းပိုင္းျဖစ္သြားတဲ့ဖလံေတာင္ေဝွးကိုျပားသြားေအာင္ထုပါေရျပန္မေဆးရထန္းလ်က္၃လုံးနဲအတူဆန္၂လုံးခ်က္အိုးအိုးတခုတြင္ဖလံေတာင္ေဝွးကိုထည့္ေရအျပည့္ထည့္ျပဳတ္ပါ နာနာဆူေအာင္က်ိဳခ်က္ပါလက္တစ္လုံးခန႔္ေရခမ္းသြားၿပီးဆိုလွ်င္အေအးခံပါေကာ္ဖီခြက္၁ခြက္စာမနက္ေန႔လည္ညေန၃ႀကိမ္တိုက္ပါတယ္ညကိုဆီးသြားအိပ္ေရးပ်က္မည္စိုးလို႔သားကိုမတိုက္ပါေဆးတႀကိမ္က်ိဳလွ်င္၂ရက္ေလာက္ ေသာက္လို႔ရပါတယ္ကုန္သြားလွ်င္အသစ္ျပန္က်ိဳပါအဂၤလိပ္ေဆးျမန္မာေဆး၂ မ်ိဳးလုံးျဖတ္ထားၿပီးတိုက္တာပါဆီးအနီေရာင္အမဲေရာင္ေတြမွဆီးအေရာင္ကအပူလုံးဝကင္းၿပီးဆီးျဖဴေကာင္းသြားပါတယ္တကယ္ကိုမဆင္ေျပတဲ့ မိုးရာသီရဲ႕ဖလံေတာင္ေဝွးအစြမ္းထက္ျခင္းပါအရင္ကအၫႊန္းမပါတဲ့postတခုဖတ္ဘူးပါတယ္ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရတဲ့သူေတာင္ေကာင္းသြားတယ္ဆိုတာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ရာသီေပၚသီးႏွံမဟုတ္ပဲတစ္ႏွစ္ပတ္လုံးသာ ဖလံေတာင္ေဝွးကဝယ္လို႔ရေနမယ္ဆိုရင္ေက်ာက္ကပ္ေၾကာင့္ဆီးသြားရခက္သူ ေရေၾကာက္ေနသူမလန္းဆန္းပဲအစာမစားခ်င္ဆီးအေရာင္ညိဳမဲေနတဲ့သူေတြျပန္ေကာင္းသြားႏိုင္တယ္ဆိုတာကိုယ့္အိမ္ကသားငယ္ေအာင္ခန႔္ေက်ာ္ကကိုယ္ေတြ႕ပါမခင္နီဝင္း(ေအာင္ခန႔္ေက်ာ္မိခင္)

သွေးတိုးရှိရင် ဒါလေးတွေ မမေ့ပါနဲ့ သွေးတိုးရှိရင် ဒါလေးတွေဆောင်ထားလိုက်ပါ သွေးတိုးရောဂါရှိသူများအတွက် ဆေးနည်း(၁၀)မျိုး ၁။ ရှောက်သီးအခွံပါ ၄ စိတ် စိတ်ပြီး မတ်ခွက်တွင်ထည့် ရေနွေးစိမ်ထားပြီး အအေးခံ၍ တစ်နေကုန်သောက်ပါ။ ၂။ ရှောက်သီးအရည်ညှစ် ၃ ဇွန်း+ပျားရည်စစ်စစ် ၁ဇွန်း ထမင်းစားပြီးသောက်လိုက်ပါ။ ၃။ ရှောက်ရွက်အနု၊ အရင့် တစ်နေ့လျှင် ရ ရွက်မှ ၁၀ ရွက်ခန့် နေ့စဉ်အတို့အမြှုပ် ပြုလုပ်၍စားပါ။ ၄။ ငါးပိရည်၊ ငံပြာရည်၊ ငါးခြောက်စသည်တို့သည် မြန်မာလူမျိုးတို့နှင့် မကင်းနိုင်သော အစာများ ဖြစ်သည်။ ထိုအစာများ စားသည့်နေ့တွင် ဒန့်သလွန်ရွက် ဟင်းချိုကို ကြက်သွန်ဖြူနိုင်နိုင်ဖြင့် ချက်ပြီး တွဲဖက်သောက်ပေးပါ။ ကြက်သွန်ဖြူသည် သွေးတိုးကို ကျစေနိုင်သည်။ (သွေးတိုးရောဂါ ဖြစ်ပွားခဲ့ရာ ကြက်သွန်ဖြူကို နေ့စဉ်စားသုံးပါက သွေးပေါင်ကိုထိန်းနိုင်သည်) […]

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါလက်တွေ့ပျောက်တဲ့ ဆေးနည်းကောင်း ကိုယ်တိုင်ဖြစ်မှဘယ်လောက်ခံရခက်တဲ့ရောဂါလဲဆိုတာသိရတယ်။ကိုယ့်လိုရောဂါတူ မိတ်ဆွေတွေကိုလည်းကိုယ်ခြင်းစာမိတယ်။ဒါ့ကြောင့်ကုသိုလ်ယူတဲ့အနေနဲ့ဆေးနည်းလေးမျှဝေပါတယ်ရှင်။ ဆေးနည်းမညွန်းမှီ ရောဂါအခြေနေခန့်မှန်းလို့ရအောင်အရင်ပြောပြမယ်နော်။လွန်ခဲ့တဲ့ ရက် ၂၀ က အသက်ရှုမဝဘူး။၃ရက်မြောက်နေ့ပိုဆိုးလာတယ်။ဒါနဲ့အခြေနေမကောင်းလို့ ဆေးရုံသွားရတော့တယ်။ အာရှတော်ဝင်ဆေးရုံနဲ့ဖွားအိမ်နဲ့ကလမ်းလျောက်သွားရင် ၅မိနစ်ဘဲ။အမြန်လိုလို့ကားနဲ့သွားတာ ၁၅ မိနစ်ကြာတယ်။ကားပိတ်တာလေ။ကားပေါ်မှာတင် အသက်ရှုကျပ်ပြီး ပြာနမ်းသွားတယ်။ Emergency ရောက်။လိုအပ်တာစစ်ပြီး နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်ကြီးပါမောက္ခဦး—- နဲ့ကုသမှု့ခံယူတယ်။ အဖွားက နှလုံးသွေးကြော၂ချောင်းကျဉ်းနေတာ။နှလုံးခုန်နှုန်းကလဲ ၅ဝအောက်သာထိုးကျချင်နေတယ်။ကုသမှု့ ၅ရက်ထိအခြေနေကတိုးတက်မလာဘဲပါးစပ်ဟပြီးလေရှုနေရတယ်။ ဆရာဝန်ကြီးကစိုးရိမ်ရတဲ့အခြေနေမဟုတ်ဘူးတဲ့ လူကအမောဖောက်နေပြီပါးစပ်ဟပြီးရှုတဲ့ရက်ကများလာတော့ ရင်ဘက်တွေပါနာ စကားပြောလဲမော အသက်ရှုလဲမောဘာမှကိုမလုပ်နိုင်တော့တာ။ သေမှာလဲကြောက်တယ်။ဒါနဲ့ အင်တာနက်ထဲဆေးနည်းတွေရှာကြည့်တယ်နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါလို့ရိုက်ထည့်ပြီးရှာလိုက်တာဆေးနည်းတွေအများကြီးဘဲတွေ့တယ်။ ဆေးနည်းအများကြီးထဲကမှ တစ်ခုကိုရွေးလိုက်တယ်။နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါအတွက်ကြွက်နားရွက်မှိုခြောက် လက်တစ်ဆုတ်တရုတ်ဆီးသီးခြောက် ၅လုံး ဂျင်းလက်တဆစ်ဆားအနည်းငယ်ရေဖန်ခွက်နဲ့ ၃ခွက် ၁ ခွက်တင်ကျိုမနက်တစ်ခါသောက်ညနေတစ်ခါထပ်ပြုတ်ပြီးညတခါသောက်ပြုတ်ရည် ၂ခါယူပါတယ်။အဖတ်ကိုတော့စားနိုင်ရင်စား အဖွားတော့မစားနိုင်လို့အရည်ဘဲသောက်တယ်။ ၁၅ ရက်သောက်ပေးရပါမယ်။နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါအတွက်​ယူပြစ်သလိုသက်သာပျောက်ကင်းစေတာ ကိုယ်တွေ့ပါနော်။ခုမမောတော့ဘူး။အသက်ရှုလဲဝဝလင်လင်ဘဲ။နှလုံးခုန်နှုန်းတောင် ရဝကျော်ထိတက်လာတယ်။ပုံမှန်နီးပါးနေလို့ကောင်းပါပြီ။ငွေမကုန် လူမပန်းဘဲ လက်တွေ့သက်သာပျောက်ကင်းတဲ့ဆေးနည်းလေးမို့မျှဝေလိုက်ပါတယ်။ရောဂါတူမိတ်ဆွေများ သက်သာပျောက်ကင်းကြပါစေ။ ဒီ​ဆေးရဲ့ ဆိုကျိုးတခု​တော့ ကျမ ကြားဖူးပါတယ်​ ။ကြာရှည်​​သောက်​မယ်​ဆို ….​ကျောက်​ကပ်​ကိုပျက်​စီး​စေတတ်​ပါတယ်​တဲ့ […]

အာရုံကြောအားနည်ပြီး ခြေလက်ထုံကျင်ကိုက်ခဲသူများအတွက် အိမ်တွင်းဖြစ်ဆေးနည်းကောင်း ကျွန်တော် အာရုံကြောအားနည်း ခေါင်းချွေးတအားထွက် ဝမ်းချုပ် မူးဝေတာတွေတော့ အခုဘာဆေးမှ သောက်စရာ မလိုလောက်အောင် ဒီပျားသံပရာကို လုပ်စားကြည့်လာတာအတော်လေး အဆင်ပြေသွားပါပြီ ။ ခေါင်းချွေးများ ထွက်လာပြီဆို ဘာမှ မလုပ်ချင်လောက်အောင် စိတ်ပျက်မိတာ ။ပျားရည်တော့ စစ်ဖို့ လိုမယ်ထင်တယ် ။   အရမ်းကောင်းတယ်မနက်အိပ်ယာ ထထချင်း ပျားသံပရာ စားလိုက်တယ် မုန့်ဟင်းငါး ငံပြာရည်ချက် ငပိရည် အခုအကုန်စားတာ သွေးတိုး မရှိတာ့ဘူး ။တအားတော့ မစားနဲ့ပေါ့ နော် မျှဝေပေးပါ လက်တွေ့ကောင်းတယ် ။ အာရုံကြောအတွက် ဆေးကုထားတာ ချေလက်တွေ ထုံကြင်တာတွေ သက်သာ လာတယ် ။လက်တွေ့ဆေးအဖြစ် ရာသက်ပန် သုံးတော့မည် ။ အခု ပျားရည်အစစ် လိုက်ရှာနေတယ်ထပ်လုပ်ထားမလို့။ ပြုလုပ်ပုံအဆင့်ဆင့် […]

ရုတ်တရက်အစာအိမ်အောင့်ပြီး မခံမရပ်နိုင်ဖြစ်လာခဲ့ရင် ဒီနည်းလေးသုံးကြည့်ပါ ရုတ်တရက်အစာအိမ်အောင့်ပြီး မခံမရပ်နိုင်ဖြစ်လာခဲ့ရင် သက်သာစေတဲ့ ဆေးနည်းကို ပြန်လည်မျှဝေပါ့မယ်။ ဂျပန် မှာ ရထား စီးတုန်းရင်း အစာအိမ် အောင့်လာလို့ မခံမရပ်နိုင်ဖြစ်လာတော့ ဂျပန် အဖွားကြီးတယောက်ကရပ်တဲ့ ဘူတာ က mini market ထဲခေါ်သွားပြီး ကုသ ပေးလိုက်တဲ့ အရေးပေါ်ဆေးနည်း လေး ပါ။ ဂျပန် လူမျိုး များရဲ့ ရိုးရာ ဆေးနည်း တစ်ခုလို့ သိရပါတယ် ဆေးနည်း – ကြက်ဥ သို့ ဘဲဥ တစ်လုံးကို ပန်းကန်လုံးထဲ ဖောက်ထည့်၊ အနှစ်ကို ဖယ်ထားပြီး အကာထဲကို ဆိုးဆေးမပါတဲ့ သဘာဝ သကြားညို အနည်းငယ်ထည့်၍ သောက်လိုက်ပါ။ အစာအိမ် ကြောင့် ဗိုက်အောင့် ဗိုက်နာ ချက်ချင်းပျောက်ပါတယ်။ […]

တစ်ပတ် ၁ ကြိမ် ၃ ပတ် လုပ်ပေးပါဒူးနာတာကို ယူပစ်သလို ပျောက်စေတဲ့ ဆေးနည်း ဒူးနာတာကို ယူပစ်သလို ပျောက်ကင်းစေမည့် ဆေးနည်း ရှောက်သီး(၁) လုံး ၊ ကြက်သွန်နီ (၁)လုံး၊ နှီး (သို့) ကြိုး (၁)ချောင်း၊ မြေအိုး (၁)လုံး။ ဆေးနည်း ရှောက်သီးကို အလယ်မှ ခြမ်းပါ။ ခြမ်းထားသော ရှောက်သီး အတွင်းမှာ ကြက်သွန်နီ (၁)လုံး ထည့်ပါ။ ရှောက်သီး ခြမ်း ၂ ခြမ်းကို ကြက်သွန်နီ ထည့်ပြီး နှီး (သို့) ကြိုး ဖြင့် ပြန်စည်းပါ။ သေချာချည်ပါ။ ပြီးလျှင်် မြေအိုးထဲ ထည့်ပြီး ရှောက်သီး ရေမြုပ် သည် အထိ ရေထည့်ပါ။ ရှောက်သီး […]

ဒီဆေးနည်းလေးကို သိထားရင်သေတဲ့အထိ လေမဖြတ်တော့ပါဘူး လွန် ခဲ့ တဲ့ ၉ နှစ် လောက်က နက္ခတ ရောင်ခြည် မဂ္ဂဇင်း စာအုပ့် ကို လစဉ် ထွက်တာနဲ့ ဝယ်ပြီးဖတ်တယ်။ အဲထဲမှာက ဗဟုသုတ မှတ်သား ဖွယ်ရာတွေ အကိုးကားနဲ့ ပါလေ့ရှိတယ်။ မှတ်ထားမိတာလေး ပြန်လည်မျှဝေတာပါ ကိုယ်ကိုတိုင်လည်း သောက်သုံးဖူးတယ်။ အရသာ ကတော့ တော်တော် ခါးတယ်ဗျ အဲ့လိုလွယ်လွယ်ကူကူနဲ့ မှီဝဲရတာလည်း ဝါသနာပါတယ်။ လိပ်စာ အတိကျတော့ မမှတ်မိတော့ပါဘူး။ မုံရွာနယ် က ကျေးရွာ တစ်ရွာက တောကျောင်း ဘုန်းတော်ကြီးတစ်ပါးရဲ့ ဆေးနည်းလေးပါ။ ဖြစ်စဉ်ကတော့ မုံရွာ-မန္တလေး ကားမောင်းသမား တယောက်ဟာ နေဒဓူဝ ကားမောင်းရတဲ့ အဖြစ်ကနေ ကိုယ်တချမ်းသေပြီး လေဖြတ်တယ် ဆိုပါတော့ ။ […]