ခြေ ထောက်တွေ ညောင်းညာ ကိုက်ခဲနေပါက ဒီနည်းအတိုင်း လုပ်ကြည့်ပါ
တစ်နေကုန် ပြေးလွှား နေရတဲ့ အခါ ( သို့ ) သက်သောင့် သက်သာ မရှိတဲ့ ဖိနပ် စီးမိတဲ့ အခါ ၊ လမ်းလျှောက် များတဲ့အခါ ၊ မတ်တပ်ရပ် ရတာ များတဲ့ အခါမှာ သင့်ခြေ ထောက် ကြွက် သားတွေက ညောင်းညာ ကိုက်ခဲနေတတ် ပါတယ် ။
ခြေ ထောက်တွေ ညောင်းညာ နေတယ် ဆိုရင် အ ညောင်းပြေ ဖို့ အတွက် ဘယ်လို နည်းလမ်းတွေ အသုံးပြု နိုင်သလဲ ဆိုတာကို ဝေမျှလိုက်ပါတယ် ။ အလွယ်တကူ မီးဖိုချောင်ထဲမှာ အဆင်သင့်ရှိပြီးသား ပစ္စည်းတွေနဲ့ အ ညောင်းဖြေ လိုက်ရုံပါပဲ ။
ရေ နွေးပူ
ရေ နွေးပူထဲသို့ တဘက် တစ်ထည် ထည့်ပြီးနောက် ထိုတဘက်ကို ရေစင်အောင် ညှစ်ပေးလိုက်ပါ ။ ထိုတဘက်ကို ညောင်းညာ ကိုက်ခဲနေတဲ့ ခြေ ထောက်ပေါ် အုပ်ထား ပေး လိုက် ပါ ။ နွေးနေတဲ့ တဘက်က သာမန် အပူချိန်အတိုင်း ဖြစ် သွားသည်အထိ ကပ်ထား ပေးရပါမယ် ။ တကယ်လို့ သင့်အိမ်မှာ ရေနွေးအိတ် ရှိရင်လည်း ထိုအိတ်ကို အသုံးပြု နိုင် ပါ တယ် ။ အကိုက်အခဲပြေ သွားတဲ့အထိ ကပ်ထား ပေးရမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။
ရှာလကာရည်
ပန်းသီး ရှာလကာရည် ၁၂၅ မီလီလီတာခန့်ကို ရေ နွေးပူနဲ့ ရောနှောလိုက်ပါ ။ ထို့ နောက် သင့်ခြေ ထောက်ကို ရေ နွေးပူထည့်ထားသော ဇလုံထဲမှာ ၁၅ မိနစ်ခန့် စိမ်ထား ရ ပါ မယ် ။ အချိန်ပြည့်မှ ပန်းသီးရှာလကာရည်များကို ရေ နဲ့ ဆေးချ လိုက် ပါ ။ မနက် မိုးလင်းချိန်မှာလည်း ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို ရေနွေးနွေး နဲ့ သောက်သုံးပေး လိုက် ပါ ။ အရသာ ကောင်းကောင်းလေး သောက်ချင်တယ် ဆိုရင်တော့ ပျားရည် ထည့်သောက်နိုင်ပါတယ် ။
ရေခဲတုံးများ
ရေခဲတုံးများကို ပလပ်စတစ်အိတ် ( သို့မဟုတ် ) တဘက်ထဲ ထည့်ကာ လုံးလိုက်ပါ ။ ထိုရေခဲတဘက်ကို ညောင်းညာနေ သော ခြေ ထောက်ပေါ်တွင် စက်ဝိုင်း ပုံသဏ္ဍာန် နှိပ်နယ် ပေး ရ ပါ မယ် ။
Zawgyi
ေျခ ေထာက္ေတြ ေညာင္းညာ ကိုက္ခဲေနပါက ဒီနည္းအတိုင္း လုပ္ၾကည့္ပါ
တစ္ေနကုန္ ေျပးလႊား ေနရတဲ့ အခါ ( သို႔ ) သက္ေသာင့္ သက္သာ မရွိတဲ့ ဖိနပ္ စီးမိတဲ့ အခါ ၊ လမ္းေလွ်ာက္ မ်ားတဲ့အခါ ၊ မတ္တပ္ရပ္ ရတာ မ်ားတဲ့ အခါမွာ သင့္ေျခ ေထာက္ ႂကြက္ သားေတြက ေညာင္းညာ ကိုက္ခဲေနတတ္ ပါတယ္ ။
ေျခ ေထာက္ေတြ ေညာင္းညာ ေနတယ္ ဆိုရင္ အ ေညာင္းေျပ ဖို႔ အတြက္ ဘယ္လို နည္းလမ္းေတြ အသုံးျပဳ ႏိုင္သလဲ ဆိုတာကို ေဝမွ်လိုက္ပါတယ္ ။ အလြယ္တကူ မီးဖိုေခ်ာင္ထဲမွာ အဆင္သင့္ရွိၿပီးသား ပစၥည္းေတြနဲ႔ အ ေညာင္းေျဖ လိုက္႐ုံပါပဲ ။
ေရ ေႏြးပူ
ေရ ေႏြးပူထဲသို႔ တဘက္ တစ္ထည္ ထည့္ၿပီးေနာက္ ထိုတဘက္ကို ေရစင္ေအာင္ ညႇစ္ေပးလိုက္ပါ ။ ထိုတဘက္ကို ေညာင္းညာ ကိုက္ခဲေနတဲ့ ေျခ ေထာက္ေပၚ အုပ္ထား ေပး လိုက္ ပါ ။ ေႏြးေနတဲ့ တဘက္က သာမန္ အပူခ်ိန္အတိုင္း ျဖစ္ သြားသည္အထိ ကပ္ထား ေပးရပါမယ္ ။ တကယ္လို႔ သင့္အိမ္မွာ ေရေႏြးအိတ္ ရွိရင္လည္း ထိုအိတ္ကို အသုံးျပဳ ႏိုင္ ပါ တယ္ ။ အကိုက္အခဲေျပ သြားတဲ့အထိ ကပ္ထား ေပးရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။
ရွာလကာရည္
ပန္းသီး ရွာလကာရည္ ၁၂၅ မီလီလီတာခန႔္ကို ေရ ေႏြးပူနဲ႔ ေရာေႏွာလိုက္ပါ ။ ထို႔ ေနာက္ သင့္ေျခ ေထာက္ကို ေရ ေႏြးပူထည့္ထားေသာ ဇလုံထဲမွာ ၁၅ မိနစ္ခန႔္ စိမ္ထား ရ ပါ မယ္ ။ အခ်ိန္ျပည့္မွ ပန္းသီးရွာလကာရည္မ်ားကို ေရ နဲ႔ ေဆးခ် လိုက္ ပါ ။ မနက္ မိုးလင္းခ်ိန္မွာလည္း ပန္းသီးရွာလကာရည္ကို ေရေႏြးေႏြး နဲ႔ ေသာက္သုံးေပး လိုက္ ပါ ။ အရသာ ေကာင္းေကာင္းေလး ေသာက္ခ်င္တယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ပ်ားရည္ ထည့္ေသာက္ႏိုင္ပါတယ္ ။
ေရခဲတုံးမ်ား
ေရခဲတုံးမ်ားကို ပလပ္စတစ္အိတ္ ( သို႔မဟုတ္ ) တဘက္ထဲ ထည့္ကာ လုံးလိုက္ပါ ။ ထိုေရခဲတဘက္ကို ေညာင္းညာေန ေသာ ေျခ ေထာက္ေပၚတြင္ စက္ဝိုင္း ပုံသ႑ာန္ ႏွိပ္နယ္ ေပး ရ ပါ မယ္ ။