ရုတ်တရက်အစာအိမ်အောင့်ပြီး မခံမရပ်နိုင်ဖြစ်လာခဲ့ရင် ဒီနည်းလေးသုံးကြည့်ပါ

HEALTH

ရုတ်တရက်အစာအိမ်အောင့်ပြီး မခံမရပ်နိုင်ဖြစ်လာခဲ့ရင် ဒီနည်းလေးသုံးကြည့်ပါ

ရုတ်တရက်အစာအိမ်အောင့်ပြီး မခံမရပ်နိုင်ဖြစ်လာခဲ့ရင် သက်သာစေတဲ့ ဆေးနည်းကို ပြန်လည်မျှဝေပါ့မယ်။

ဂျပန် မှာ ရထား စီးတုန်းရင်း အစာအိမ် အောင့်လာလို့ မခံမရပ်နိုင်ဖြစ်လာတော့ ဂျပန် အဖွားကြီးတယောက်ကရပ်တဲ့ ဘူတာ က mini market ထဲခေါ်သွားပြီး ကုသ ပေးလိုက်တဲ့ အရေးပေါ်ဆေးနည်း လေး ပါ။

ဂျပန် လူမျိုး များရဲ့ ရိုးရာ ဆေးနည်း တစ်ခုလို့ သိရပါတယ် ဆေးနည်း – ကြက်ဥ သို့ ဘဲဥ တစ်လုံးကို ပန်းကန်လုံးထဲ ဖောက်ထည့်၊ အနှစ်ကို ဖယ်ထားပြီး အကာထဲကို ဆိုးဆေးမပါတဲ့ သဘာဝ သကြားညို အနည်းငယ်ထည့်၍ သောက်လိုက်ပါ။

အစာအိမ် ကြောင့် ဗိုက်အောင့် ဗိုက်နာ ချက်ချင်းပျောက်ပါတယ်။ အရေးပေါ် ဆေးနည်း လေးပါ။

Credit – Grace Tun Shein

unicode..

႐ုတ္တရက္အစာအိမ္ေအာင့္ၿပီး မခံမရပ္ႏိုင္ျဖစ္လာခဲ့ရင္ ဒီနည္းေလးသုံးၾကည့္ပါ

႐ုတ္တရက္အစာအိမ္ေအာင့္ၿပီး မခံမရပ္ႏိုင္ျဖစ္လာခဲ့ရင္ သက္သာေစတဲ့ ေဆးနည္းကို ျပန္လည္မွ်ေဝပါ့မယ္။

ဂ်ပန္ မွာ ရထား စီးတုန္းရင္း အစာအိမ္ ေအာင့္လာလို႔ မခံမရပ္ႏိုင္ျဖစ္လာေတာ့ ဂ်ပန္ အဖြားႀကီးတေယာက္ကရပ္တဲ့ ဘူတာ က mini market ထဲေခၚသြားၿပီး ကုသ ေပးလိုက္တဲ့ အေရးေပၚေဆးနည္း ေလး ပါ။

ဂ်ပန္ လူမ်ိဳး မ်ားရဲ႕ ႐ိုးရာ ေဆးနည္း တစ္ခုလို႔ သိရပါတယ္ ေဆးနည္း – ၾကက္ဥ သို႔ ဘဲဥ တစ္လုံးကို ပန္းကန္လုံးထဲ ေဖာက္ထည့္၊ အႏွစ္ကို ဖယ္ထားၿပီး အကာထဲကို ဆိုးေဆးမပါတဲ့ သဘာဝ သၾကားညိဳ အနည္းငယ္ထည့္၍ ေသာက္လိုက္ပါ။

အစာအိမ္ ေၾကာင့္ ဗိုက္ေအာင့္ ဗိုက္နာ ခ်က္ခ်င္းေပ်ာက္ပါတယ္။ အေရးေပၚ ေဆးနည္း ေလးပါ။

႐ုတ္တရက္အစာအိမ္ေအာင့္ၿပီး မခံမရပ္ႏိုင္ျဖစ္လာခဲ့ရင္ ဒီနည္းေလးသုံးၾကည့္ပါ

႐ုတ္တရက္အစာအိမ္ေအာင့္ၿပီး မခံမရပ္ႏိုင္ျဖစ္လာခဲ့ရင္ သက္သာေစတဲ့ ေဆးနည္းကို ျပန္လည္မွ်ေဝပါ့မယ္။

ဂ်ပန္ မွာ ရထား စီးတုန္းရင္း အစာအိမ္ ေအာင့္လာလို႔ မခံမရပ္ႏိုင္ျဖစ္လာေတာ့ ဂ်ပန္ အဖြားႀကီးတေယာက္ကရပ္တဲ့ ဘူတာ က mini market ထဲေခၚသြားၿပီး ကုသ ေပးလိုက္တဲ့ အေရးေပၚေဆးနည္း ေလး ပါ။

ဂ်ပန္ လူမ်ိဳး မ်ားရဲ႕ ႐ိုးရာ ေဆးနည္း တစ္ခုလို႔ သိရပါတယ္ ေဆးနည္း – ၾကက္ဥ သို႔ ဘဲဥ တစ္လုံးကို ပန္းကန္လုံးထဲ ေဖာက္ထည့္၊ အႏွစ္ကို ဖယ္ထားၿပီး အကာထဲကို ဆိုးေဆးမပါတဲ့ သဘာဝ သၾကားညိဳ အနည္းငယ္ထည့္၍ ေသာက္လိုက္ပါ။

အစာအိမ္ ေၾကာင့္ ဗိုက္ေအာင့္ ဗိုက္နာ ခ်က္ခ်င္းေပ်ာက္ပါတယ္။ အေရးေပၚ ေဆးနည္း ေလးပါ။

႐ုတ္တရက္အစာအိမ္ေအာင့္ၿပီး မခံမရပ္ႏိုင္ျဖစ္လာခဲ့ရင္ ဒီနည္းေလးသုံးၾကည့္ပါ

႐ုတ္တရက္အစာအိမ္ေအာင့္ၿပီး မခံမရပ္ႏိုင္ျဖစ္လာခဲ့ရင္ သက္သာေစတဲ့ ေဆးနည္းကို ျပန္လည္မွ်ေဝပါ့မယ္။

ဂ်ပန္ မွာ ရထား စီးတုန္းရင္း အစာအိမ္ ေအာင့္လာလို႔ မခံမရပ္ႏိုင္ျဖစ္လာေတာ့ ဂ်ပန္ အဖြားႀကီးတေယာက္ကရပ္တဲ့ ဘူတာ က mini market ထဲေခၚသြားၿပီး ကုသ ေပးလိုက္တဲ့ အေရးေပၚေဆးနည္း ေလး ပါ။

ဂ်ပန္ လူမ်ိဳး မ်ားရဲ႕ ႐ိုးရာ ေဆးနည္း တစ္ခုလို႔ သိရပါတယ္ ေဆးနည္း – ၾကက္ဥ သို႔ ဘဲဥ တစ္လုံးကို ပန္းကန္လုံးထဲ ေဖာက္ထည့္၊ အႏွစ္ကို ဖယ္ထားၿပီး အကာထဲကို ဆိုးေဆးမပါတဲ့ သဘာဝ သၾကားညိဳ အနည္းငယ္ထည့္၍ ေသာက္လိုက္ပါ။

အစာအိမ္ ေၾကာင့္ ဗိုက္ေအာင့္ ဗိုက္နာ ခ်က္ခ်င္းေပ်ာက္ပါတယ္။ အေရးေပၚ ေဆးနည္း ေလးပါ။

Credit – Grace Tun Shein

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *